top of page
  • Foto van schrijverAnneke Diepeveen

Wat zijn hormonen?

Bijgewerkt op: 19 jun. 2023


Altijd last van die vervelende schommelingen en je hormonen

Wat zijn hormonen?


Hormonen zijn stoffen in ons lichaam die fungeren als de boodschappers van ons lichaam. Ze worden geproduceerd door verschillende klieren en reizen door ons bloed om met verschillende organen en weefsels in ons lichaam te communiceren. Denk aan hormonen als een soort interne postbodes, die belangrijke berichten doorgeven aan de verschillende delen van ons lichaam.


Wat doen hormonen?


Hormonen zijn belangrijk voor veel verschillende processen in ons lichaam, zoals onze groei en ontwikkeling, onze stofwisseling en spijsvertering, ons immuunsysteem, onze stressrespons en nog veel meer. Ze hebben invloed op onze stemming, energieniveau en ons algemene welzijn.

Als hormonen in actie komen, kunnen ze de functie en activiteit van de organen en weefsels in ons lichaam veranderen. Ze hebben dus een grote invloed op ons lichaam en onze gezondheid. Hormonen zijn een essentieel onderdeel van ons lichaam en zorgen ervoor dat we ons op ons best voelen.


Er zijn ongelofelijk veel hormonen. Een aantal belangrijke die door onze leefstijl vaak uit balans raken zijn insuline, cortisol, groeihormoon, DHEA, oestrogeen, progesteron, testosteron, schildklierhormoon en melatonine.


Voordelen van een gezond hormoonbalans...


Een gezonde hormoonbalans helpt je om je fysiek en mentaal goed te voelen. Voordelen van een een gezonde hormoonbalans zijn:

  • Meer energie

  • Beter humeur

  • Minder stress

  • Gezonde huid

  • Gezond en stabiel gewicht

  • Gezonde menstruatiecyclus

  • Gezond libido


Graag bespreek ik met jou je symptomen om de onderliggende oorzaak van de hormonale disbalans te achterhalen en je een passend advies te geven.


Comments


bottom of page